Cúrcuma e açafrão: você sabe quais benefícios eles trazem para a vida de quem sofre diariamente com diversos sintomas relacionados à mobilidade, dores generalizadas e até problemas neurológicos e modulação do humor?
Há inúmeros estudos demonstrando o potencial do açafrão e açafrão da terra (cúrcuma) para o tratamento coadjuvante da depressão e doenças relacionadas ao sistema nervoso.
Seus principais benefícios são: efeito neuroprotetor, ansiolítico, antidepressivo e auxiliar na memória e no aprendizado.
No esporte, o açafrão tem sido estudado no combate à inflamação gerada pelo treinamento de resistência, por conta de seu efeito antioxidante.
Estudos apontam seu potencial para colaborar no tratamento de doenças inflamatórias, cânceres autoimunes, doenças neurodegenerativas, doenças cardiovasculares, depressão, diabetes, obesidade e aterosclerose.
Além disso, no tratamento de dores em geral, a cúrcuma vem sendo apontada como eficaz e sem efeitos colaterais.
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